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アボカドとマグロのユッケ

2021年11月11日発売の雑誌『Tarzan』(No.822)

2021年9月22日発売の雑誌『Tarzan』(No.819)

2020年6月11日発売の雑誌『Tarzan』(No.789)

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調理時間

10分

カロリー

190 kcal

115PV

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材料【2人分】

マグロ
1柵(100g)

アボカド
1/2個

卵黄
1個分

ユッケだれ

しょうゆ
小さじ2

ごま油
小さじ1

コチュジャン
小さじ1

おろしにんにく
少々

料理手順

1.

マグロは2cm角に切る。
2.

アボカドは皮を取り除き、2cm角に切る。
3.

ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロ、アボカドを加えて混ぜる。
4.

器に盛り、卵黄をのせる。

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2021年11月11日発売の雑誌
『Tarzan』(No.822)

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2020年6月11日発売の雑誌
『Tarzan』(No.789)

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